Kurs Information

Preis 7,00 
Kurs Start: December 11, 2019
Kurs Ende: December 11, 2019
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19:15 - 20:15

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Im Pump it Kurs trainierst du intensiv deinen gesamten Oberkörper (Brust, Rücken, Arme, Schultern) mit Aerobiclanghanteln.
Der Trainingsschwerpunkt liegt hierbei auf der hohen Wiederholungsrate und der geringen Gewichtsbelastung, wodurch du speziell deine Kraftausdauer verbesserst.
Der Kurs ist für jung, alt, Anfänger – Fortgeschrittene geeignet.

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Im Pump it Kurs trainierst du intensiv deinen gesamten Oberkörper (Brust, Rücken, Arme, Schultern) mit Aerobiclanghanteln. Der Trainingsschwerpunkt liegt hierbei