Kurs Information

Preis 19,00 
14 tage
Kurs Start: November 28, 2019
Kurs Ende: December 12, 2019
thu

18:30 - 19:30

3/ 8

Jump! ist ein intensives Cardiotraining mit einfachen Aerobic-Schritten verbunden mit langsamen bis hin zu sprintartigen Sprüngen zu angesagter Musik. Das Springen kurbelt deine Fettverbrennung an und ist schon nach 10 min. genauso effektiv wie 30 min. joggen. Durch die kontinuierliche Be-& Entlastung werden deine Sehnen, Bänder & Knochen gestärkt, einzelne Körperpartien (z.B. Po, Beine) gestrafft und deine Körperstabilität verbessert.
Das perfekte Ganzkörpertraining!

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Jump! ist ein intensives Cardiotraining mit einfachen Aerobic-Schritten verbunden mit langsamen bis hin zu sprintartigen Sprüngen zu angesagter Musik. Das